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助孕食谱教你如何才能吃出孕来

2019/09/14 来源:重庆信息港

导读

增加受孕几率,平衡营养帮助成功怀上健康宝宝的食谱称为。 助孕食谱推荐 豆豉煮坷 材料:黑豆豉、蚵仔、葱。 调味料:酱油、糖、油。 做法:

  增加受孕几率,平衡营养帮助成功怀上健康宝宝的食谱称为。 助孕食谱推荐 豆豉煮坷 材料:黑豆豉、蚵仔、葱。 调味料:酱油、糖、油。 做法: 1、蚵仔人清水中洗净,挑去杂质,沥干。 2、葱洗净,去头、须、尾,切成葱花。 3、热油锅中人豆豉炒香,加入蚵仔及调味料翻炒,中火约煮3分钟,待蚵仔缩小,撒上葱花即可。 功效:改善女性体重虚胖、湿疹及性趣缺乏。

  推荐 鸭肉下水汤 材料:鸭的下水(一副)、姜丝。 调味料:盐、酒。 做法: 1、将鸭的下水洗净,放入热水中烫后,再以清水洗净,切片。 2、放两碗开水,滚开后加入下水、及姜丝及调味料,稍许即可熄火盛碗。 功效:可以滋阴去淤,适宜平日、色黑,时间拖常者。 青葱红烧蹄筋 材料:青葱、蹄筋。 调味料:酱油、糖、料酒。 做法: 1、将青葱洗净,去头、须、尾,切成小段。 2、蹄筋洗净,人热水中烫一下,捞起沥干。 3、锅内人一碗水及调味料,滚后放人蹄筋,用小火煮约15分钟,蹄筋人味后,再放人青葱,大火煮约3分钟,即可盛盘。 功效:改善女性筋骨酸痛、不灵活等症状。 哈士膜甜历 材料:哈士膜、红枣。 调味料:冰糖。 做法: 1、先用热水浸泡哈士膜3小时,待发涨后,去黑丝及杂质,用清水小心过滤,沥干。 2、将水、哈士膜、红枣放人锅内,大火开后转小火,煮约15分钟,加入冰糖调味即可。 3、可热饮或冰镇后食用。功效:增进女性激素,培养情趣。 材料:尾髓骨、炒杜仲。 调味料:盐、酒。 做法: 1、用清水快速冲净炒杜仲,沥干。 2、尾髓骨洗净后切段,人热水中滚烫,捞起洗净,沥干 3、将上述两种加水熬汤,大火开后转小火约煮30分钟,加调味料和匀。 功效:对女性肾气差、腰易酸痛、不易弯腰者有改善作用。

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