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肉末土豆泥的做法

2018-11-02 17:31:37
肉末土豆泥的做法 增肥食谱分类气血双补食谱分类营养不良食谱分类青少年食谱分类咸鲜味 菜品口味炒主要工艺 食材明细 土豆(黄皮)150克猪肉(瘦)150克盐3克淀粉(玉米)15克花生油50克酱油10克鸡精3克大葱10克 肉末土豆泥的做法详细步骤1. 土豆洗净,切成中小块放到水里煮,直到煮的软面为止;2. 猪肉剁馅抓点淀粉,过油;3. 土豆凉一些后去皮,捣成泥;4. 锅内倒入少许油,油热放入土豆泥翻炒;5. 放些水,让土豆泥成糊糊状,盛入盘里等浇汁;6. 油热后葱花炝锅,倒入肉馅、盐、酱油烧;7. 放入鸡精,浇汁于土豆泥上,即可。肉末土豆泥的做法小贴士制作要诀:本品有滑油过程,需备花生油约500克。肉末土豆泥的营养分析住建部继续坚定不移地加强房地产市场调控
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