云南省老年人健身球操活动在丽江举办

近几年，咱们身边的这些老年朋友可是越来越会保养，越来越注重自己的身体健康，。你看，这跳广场舞的不少，玩柔力球、耍太极的也挺多，今天又有不少老人聚在一块，听说是要去参加全国大赛呢。

健身球操是近几年比较流行的一种老年运动项目，为了进一步促进我省老年人健身球操活动的开展，积极为11月上旬将在浙江省举行的全国老年人健身球操交流活动作准备，省老体协今天在丽江就组织了此项运动的全省交流活动。

健身球早于1963年在瑞士出现，当时只是作为一种康复医疗设备，之后又被传入很多国家，用来治疗腰背疾患等疾病，而近几年，由于健身球在提高某些肌肉方面的显着作用，这项运动被逐渐向社会推广，也成为了一项新兴、有趣、特殊的体育健身运动。而咱们丽江的部分老年人也在几年前就开始跳起了健身球操。

此次参加云南省老年人健身球操活动的队伍有来自大理州、红河州、楚雄州等地的14个代表队，大家都身着亮丽的民族服装，每一位来参加的老人看上去都如此的有精气神，每一支代表队都用具有代表性的民族歌舞配合着健身球，一个个节目让人赞不绝口，许多来参加的老年人也告诉我们，这样的运动平时就对身体好，参加这样的活动，还能认识更多的朋友还能进行文化交流，真是不错。

而此次活动的东道主丽江代表队也同样为比赛花费了不少心思，你看，他们身着浅蓝和白色混搭的民族服装，代表着玉龙雪上，而选择的《丽江美》这首歌不仅唱出了丽江的美景，配合着独特的舞步也让大家看到了独具丽江特色的健身球操。