重庆信息港

当前位置:

亲昨天你睡好了么

2019/06/09 来源:重庆信息港

导读

心肌缺血st改变吃啥药得了脑中风怎么办高血压中风治疗方法“亲,昨天你睡好了么?”随着日益繁重的压力,社会发展节奏的加快,这句话的

心肌缺血st改变吃啥药
得了脑中风怎么办
高血压中风治疗方法

“亲,昨天你睡好了么?”随着日益繁重的压力,社会发展节奏的加快,这句话的“曝光率”也随之越来越高。尤记得小时候上幼儿园苦恼于每天必修课程睡午觉。现在想想工作午后如果能在舒服的床上睡上一觉,岂不是羡煞旁人。这种邪恶的想法成为现实的可能性微乎其微。对于现在的大多数人而言苦恼的是晚上睡不好,白天没精神。真正健康的睡眠应该是:睡眠充分,质量好;入睡容易;睡眠连续;睡眠深适,醒来倦意全消等。在精神层面上导致睡眠质量不高的问题确实不是一朝一夕能够解决的问题,就睡眠寝具的选择我们是占有主动权的,对应健康睡眠的四大标准,我们好的寝具应该也有四大标准:卫生、舒适、美观、耐用。

常见的三类床垫

除了感叹床垫市场日新月异的快速进步外,还应注重产品的本质差异性,好的创新产品我们追捧;为了提价、玩花头的产品我们规避。以下市场上常见的三类床垫:

1、3D床垫

由双面布和中间连接丝组成,双面布决定了传统材料无可比拟的透气性,中间连接丝为涤纶单丝,这样的设计保证了3D布的回弹性。内部的芯材用八到十层的3D材料叠加至厚度400px.然后外套用三明治布和3D材料绗缝加拉链,或者用棉天鹅绒绗缝套。

特点:透气、透热;防霉、不留细菌繁殖地。回弹性相对较好。新型材料,价格普遍偏高。

友情提醒:很多厂商会钻文字空子,标榜自己的产品是3D床垫。而实质是仅仅面料是3D的,典型的表里不如一喔。真正的全3D床垫三五千的价格肯定是拿不下来的。

2、弹簧床垫

顾名思义核心材料是弹簧为主的。弹簧的内在质量对于使用很重要。选择时应检查床垫的四周围边是否顺直平整;垫面包覆是否饱满匀称,面料无松弛感觉;徒手用力揿压垫面次,手感应有软硬适中的感觉,并有一定的回弹性,如出现有凹陷不平的现象,说明床垫的弹簧钢丝质量较差,另外手感不应出现有弹簧摩擦声;如果床垫围边处有状开口或有拉练装置,则打开检查一下内部弹簧是否有锈迹;床垫的铺垫料是否清洁无异味承托性较佳。

特点:支撑性、透气性较强、耐用。对于硬度方面有要求的人来说是比较不错的选择。

3、乳胶床垫(全乳胶,乳胶弹簧结合相对弹簧类床垫材质软)

乳胶床垫重要的就是乳胶的来源,乳胶分为合成乳胶和天然乳胶,合成乳胶来源于石油,弹性和透气不足,天然乳胶来源于橡胶树。天然乳胶散发淡淡的乳香味,更加亲近自然,柔软舒适,透气良好,且乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏,但成本很高。

天然乳胶床垫主要有全区,三分区,五分区,七分区之分。分区的意思,就是根据人身睡眠时身体各部位产生的重力来设计床垫,通过不同区的软硬度来更好地承托和保护身体,达到优质睡眠的效果。分区并不是越多越好,而是由你的睡眠习惯决定的。理论上说,3区适合习惯仰睡的人,而5区则适合习惯侧睡的人。因为侧睡的时候,身体的曲线更多,需要更多不同的弹力支撑。但从实际体感来说,两者的差别并不大,在选购时不用过分就纠结这个问题。

目前市场上主流的产品就这三大类,其他的种类,比如棕榈床垫、水床、充气床这些功能性比较特别的在这就不介绍了。

好床垫的选购要点

在络信息发达的时代,不免很多消费者在买床垫的时候会问下度娘“什么样的床垫好”,其实每种材质的床垫都有它被创造出来的原因。总的说来,主要包括以下几点:

1.软硬度是购买床垫时大多数人考虑的因素,所以刚性与柔软性的兼容很重要。

2.对于睡眠卫生的问题,吸湿与透气性如何也是我们需要去考虑的。

3.体压及变换体态时,部位限定不会影响同一张床垫上其他人的睡眠。

4.很多人会忽视床垫对冬、夏季节的适应性,这也是我们评定床垫好坏的重要指标。

5.在材质方面要具备“绿色”要求及材料的可靠,尤其是弹性材料的耐久性。

太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强,身体其他部位并没有完全落到实处,脊柱实际上处于僵挺紧张状态,不仅达不到休息效果,而且睡这样的床垫时间长了还会对健康有损。太软的床垫,人一躺全身就凹陷下去,脊柱长时间处于弯曲状态,对内脏造成压迫,时间长了,同样不利于健康。

说到这里是不是好多小伙伴都惊呆了?因为工作原因颈椎非常不好,常常因为坐姿不对颈椎连带后脑就疼的要命。睡觉的时候个人偏好是软床,但是早上起来真的觉得头都抬不起来了。现在已经养成了睡硬床的习惯,早上起来颈椎的疲劳感真切的减轻了很多。装修界有句话说:装修前不做功课,装修中必会付出更多学费。对于床垫的选择亦是如此。,要选择信誉卓著的品牌,这样可以确保售后的相关服务。

有任何装修问题咨询,或需要装修、设计及产品推荐的,欢迎关注我的微博@雄大评装修,以及我的个人号:ZXQB2004 。

中国顺利度过“闰秒”,网友很失望
橄榄球在中国的三个阶段
台媒-解放军三大舰队演习将日本变“三明治”
标签

友情链接